Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| sob. 12: |
736 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,43g |
|
56,13g |
|
34,41g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 10: |
518 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,27g |
|
39,28g |
|
55,16g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 10: |
224 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,29g |
|
20,14g |
|
3,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
35 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,40g |
|
2,66g |
|
7,37g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 23: |
970 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,63g |
|
102,47g |
|
53,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
84 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,37g |
|
6,59g |
|
1,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
631 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,35g |
|
32,36g |
|
55,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
330 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,25g |
|
45,72g |
|
27,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
710 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,30g |
|
52,25g |
|
100,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
104 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,76g |
|
1,42g |
|
15,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
345 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,36g |
|
20,12g |
|
9,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
127 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,67g |
|
3,42g |
|
24,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
977 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,17g |
|
71,19g |
|
87,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
861 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,74g |
|
89,82g |
|
55,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1213 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,37g |
|
79,32g |
|
107,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
134 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,43g |
|
5,03g |
|
23,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
345 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,62g |
|
9,50g |
|
39,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
943 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,32g |
|
34,08g |
|
98,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
921 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,29g |
|
40,28g |
|
109,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
883 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,47g |
|
27,43g |
|
147,46g |
|
-
|
-
|
|
|
