Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| sob. 18: |
595 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,82g |
|
41,42g |
|
70,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
908 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,09g |
|
15,05g |
|
89,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1023 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,57g |
|
34,56g |
|
87,06g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 5: |
489 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,00g |
|
12,40g |
|
94,40g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 19: |
1255 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,00g |
|
43,27g |
|
105,21g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
872 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,40g |
|
14,00g |
|
88,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1054 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,17g |
|
13,10g |
|
106,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1730 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,14g |
|
37,02g |
|
131,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
490 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,79g |
|
10,77g |
|
78,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
402 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,66g |
|
10,48g |
|
52,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1617 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,71g |
|
54,35g |
|
198,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1069 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,45g |
|
33,78g |
|
120,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1020 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,35g |
|
59,99g |
|
127,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
2170 *
|
181%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,02g |
|
61,60g |
|
288,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1454 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,40g |
|
51,11g |
|
243,39g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 8: |
1466 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,15g |
|
42,62g |
|
121,74g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 17: |
411 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
5,72g |
|
62,71g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 7: |
884 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,32g |
|
54,45g |
|
49,61g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 24: |
1331 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,82g |
|
50,92g |
|
268,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
262 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,08g |
|
6,09g |
|
5,48g |
|
-
|
-
|
|
|
