Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| pon. 6: |
-
|
-
|
|
1285*
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
35 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
1,32g |
|
1,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
-
|
-
|
|
1346*
|
-
|
| wt. 27: |
133 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,79g |
|
4,42g |
|
22,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
843 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,83g |
|
41,50g |
|
109,54g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 24: |
410 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,73g |
|
13,39g |
|
69,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
82 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,99g |
|
3,56g |
|
14,37g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| wt. 16: |
321 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,45g |
|
28,06g |
|
11,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1485 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,21g |
|
58,10g |
|
183,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
936 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,90g |
|
55,15g |
|
92,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
959 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,27g |
|
31,14g |
|
116,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
341 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,33g |
|
19,91g |
|
50,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1092 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,08g |
|
55,55g |
|
93,25g |
|
1245*
|
 153
|
| luty 2021 |
| śr. 24: |
1159 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,64g |
|
41,16g |
|
112,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
627 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,47g |
|
28,44g |
|
72,95g |
|
1336*
|
709
|
| niedz. 21: |
764 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,72g |
|
31,10g |
|
65,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
249 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,67g |
|
17,49g |
|
16,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
667 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,61g |
|
36,62g |
|
48,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1206 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,89g |
|
53,21g |
|
142,24g |
|
1290*
|
84
|
| śr. 17: |
1324 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,66g |
|
61,68g |
|
144,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
350 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,67g |
|
22,31g |
|
3,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
946 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,74g |
|
67,42g |
|
41,69g |
|
1323*
|
377
|
|
|
