Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| śr. 8: |
480 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
16,00g |
|
58,00g |
|
534*
|
 54
|
| wt. 7: |
-
|
-
|
|
1213*
|
-
|
| pon. 6: |
-
|
-
|
|
1343*
|
-
|
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
1197*
|
-
|
| sob. 4: |
-
|
-
|
|
1274*
|
-
|
| pt. 3: |
514 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,02g |
|
49,02g |
|
34,33g |
|
1449*
|
935
|
| czw. 2: |
783 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,64g |
|
24,96g |
|
83,23g |
|
1327*
|
544
|
| śr. 1: |
1065 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,66g |
|
65,44g |
|
89,46g |
|
1187*
|
122
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1403 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,50g |
|
54,13g |
|
157,74g |
|
1213*
|
 190
|
| pon. 30: |
867 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,54g |
|
30,88g |
|
63,67g |
|
1186*
|
319
|
| niedz. 29: |
1214 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
31,35g |
|
192,99g |
|
1344*
|
130
|
| sob. 28: |
-
|
-
|
|
1598*
|
-
|
| pt. 27: |
-
|
-
|
|
1305*
|
-
|
| czw. 26: |
502 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,22g |
|
24,86g |
|
50,38g |
|
1345*
|
843
|
| śr. 25: |
606 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,70g |
|
28,50g |
|
35,70g |
|
1351*
|
745
|
| wt. 24: |
1548 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,31g |
|
115,65g |
|
136,29g |
|
1293*
|
255
|
| pon. 23: |
1109 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,53g |
|
31,58g |
|
111,20g |
|
1272*
|
163
|
| niedz. 22: |
1065 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,30g |
|
40,30g |
|
113,90g |
|
1279*
|
214
|
| sob. 21: |
1163 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,98g |
|
60,73g |
|
71,24g |
|
1348*
|
185
|
| pt. 20: |
699 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,86g |
|
18,87g |
|
86,91g |
|
1395*
|
696
|
|
|
