Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 10: |
432 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,49g |
|
23,67g |
|
37,79g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 4: |
809 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,58g |
|
81,64g |
|
62,56g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
1316 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,93g |
|
139,12g |
|
63,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1202 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,16g |
|
128,66g |
|
120,44g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 23: |
432 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
13,52g |
|
69,77g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
788 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,53g |
|
47,96g |
|
106,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
486 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,78g |
|
74,05g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 14: |
652 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,03g |
|
49,78g |
|
80,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
506 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,60g |
|
23,36g |
|
64,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1359 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,58g |
|
137,10g |
|
91,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1369 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
146,12g |
|
90,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1298 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,64g |
|
120,50g |
|
130,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
324 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,11g |
|
14,80g |
|
47,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
961 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,13g |
|
81,83g |
|
76,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1393 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
128,03g |
|
142,48g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| wt. 25: |
768 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,48g |
|
66,82g |
|
60,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1435 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,59g |
|
145,78g |
|
122,41g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 21: |
1501 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,94g |
|
143,68g |
|
129,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1588 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,85g |
|
103,44g |
|
212,28g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 30: |
163 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,13g |
|
30,66g |
|
5,33g |
|
-
|
-
|
|
|
