Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
171 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,02g |
|
23,71g |
|
6,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 3: |
181 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,10g |
|
4,86g |
|
16,20g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 21: |
501 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,10g |
|
23,80g |
|
64,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
760 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,16g |
|
54,75g |
|
67,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
806 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
35,65g |
|
101,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
954 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,77g |
|
65,12g |
|
95,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1435 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,71g |
|
65,21g |
|
175,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1007 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
32,06g |
|
114,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
372 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
27,56g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 29: |
397 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,58g |
|
25,30g |
|
62,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1433 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,96g |
|
70,00g |
|
165,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
989 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,04g |
|
36,73g |
|
155,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1035 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,09g |
|
29,31g |
|
122,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1397 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,19g |
|
59,75g |
|
188,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1987 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,08g |
|
120,78g |
|
192,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
182 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,82g |
|
7,43g |
|
30,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1252 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,76g |
|
42,39g |
|
140,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1576 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,48g |
|
53,93g |
|
211,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
400 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,08g |
|
15,41g |
|
62,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1254 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,00g |
|
38,44g |
|
125,48g |
|
-
|
-
|
|
|
