Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
470 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,26g |
|
38,65g |
|
24,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
780 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,50g |
|
75,89g |
|
35,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1458 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,60g |
|
74,10g |
|
145,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
556 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,36g |
|
60,61g |
|
23,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
407 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
19,83g |
|
50,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1282 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,44g |
|
82,60g |
|
138,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1288 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,46g |
|
50,41g |
|
121,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1584 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,34g |
|
133,48g |
|
73,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
982 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,75g |
|
55,99g |
|
76,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1323 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,16g |
|
69,94g |
|
115,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
980 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
60,30g |
|
76,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
865 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,98g |
|
36,69g |
|
98,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
2403 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,73g |
|
99,44g |
|
206,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1072 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,89g |
|
76,39g |
|
52,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1178 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,40g |
|
122,56g |
|
48,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 2: |
689 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,76g |
|
47,27g |
|
58,31g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
653 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
44,32g |
|
69,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1392 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,27g |
|
98,18g |
|
71,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1243 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,08g |
|
112,91g |
|
78,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
976 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,27g |
|
114,39g |
|
79,79g |
|
-
|
-
|
|
|
