Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| niedz. 28: |
727 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,35g |
|
18,95g |
|
109,95g |
|
1917*
|
 1190
|
| sob. 27: |
1427 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,86g |
|
50,51g |
|
222,32g |
|
2270*
|
843
|
| pt. 26: |
1781 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,38g |
|
87,02g |
|
265,33g |
|
1128*
|
 653
|
| czw. 25: |
1852 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,74g |
|
82,69g |
|
179,28g |
|
2383*
|
531
|
| śr. 24: |
1672 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,90g |
|
76,88g |
|
222,63g |
|
1625*
|
47
|
| wt. 23: |
1293 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,42g |
|
77,77g |
|
160,74g |
|
605*
|
688
|
| pon. 22: |
1879 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,89g |
|
65,74g |
|
216,97g |
|
1924*
|
45
|
| niedz. 21: |
-
|
-
|
|
2300*
|
-
|
| sob. 20: |
1474 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,10g |
|
44,15g |
|
207,79g |
|
1713*
|
239
|
| pt. 19: |
1874 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,46g |
|
99,02g |
|
203,01g |
|
2134*
|
260
|
| czw. 18: |
1825 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,69g |
|
78,76g |
|
299,30g |
|
2301*
|
476
|
| śr. 17: |
1747 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,15g |
|
97,29g |
|
185,04g |
|
2061*
|
314
|
| wt. 16: |
1803 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,52g |
|
141,67g |
|
252,06g |
|
1950*
|
147
|
| pon. 15: |
1679 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,39g |
|
92,21g |
|
238,76g |
|
1843*
|
164
|
| niedz. 14: |
1769 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,95g |
|
86,34g |
|
247,12g |
|
2164*
|
395
|
| sob. 13: |
1695 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,99g |
|
109,76g |
|
165,79g |
|
1885*
|
190
|
| pt. 12: |
1746 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,43g |
|
136,57g |
|
153,41g |
|
2095*
|
349
|
| czw. 11: |
1937 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,84g |
|
94,58g |
|
253,68g |
|
2291*
|
354
|
| śr. 10: |
1816 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,13g |
|
78,80g |
|
234,97g |
|
2118*
|
302
|
|
|
