Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
1014 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,78g |
|
52,88g |
|
111,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1300 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,71g |
|
83,88g |
|
119,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
616 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,21g |
|
36,23g |
|
56,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
942 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,84g |
|
26,38g |
|
79,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
938 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,60g |
|
35,37g |
|
52,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
833 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,86g |
|
24,33g |
|
85,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
174 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
7,80g |
|
26,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
407 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,49g |
|
14,29g |
|
15,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
570 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,00g |
|
31,00g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
512 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,43g |
|
9,04g |
|
75,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
444 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,11g |
|
29,41g |
|
34,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
36 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,12g |
|
0,60g |
|
3,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
260 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
3,26g |
|
37,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 23: |
78 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
2,30g |
|
10,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1340 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,00g |
|
38,08g |
|
132,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
57 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
14,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
564 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,06g |
|
19,11g |
|
24,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
300 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
70,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 11: |
604 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
42,40g |
|
23,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
726 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
37,43g |
|
39,76g |
|
-
|
-
|
|
|
