Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
361 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,94g |
|
44,65g |
|
31,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
200 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,01g |
|
16,14g |
|
27,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
338 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,32g |
|
20,10g |
|
24,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
362 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,63g |
|
39,23g |
|
22,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1557 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,29g |
|
108,16g |
|
149,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
484 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
29,97g |
|
60,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
636 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,25g |
|
70,16g |
|
22,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
412 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,30g |
|
22,00g |
|
10,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
256 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,94g |
|
33,15g |
|
14,31g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
138 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
10,60g |
|
0,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
288 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,90g |
|
30,43g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
546 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,49g |
|
24,62g |
|
93,22g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
186 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
8,00g |
|
31,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1028 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,75g |
|
48,84g |
|
113,69g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 20: |
448 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,10g |
|
23,52g |
|
36,09g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 5: |
1329 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
93,13g |
|
116,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1103 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
93,07g |
|
90,07g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 7: |
469 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,34g |
|
29,31g |
|
40,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
2464 *
|
170%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,03g |
|
190,07g |
|
249,14g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 18: |
504 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
28,49g |
|
85,46g |
|
-
|
-
|
|
|
