Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| wt. 27: |
1720 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,60g |
|
90,85g |
|
139,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1654 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,13g |
|
95,42g |
|
107,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1614 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,50g |
|
53,39g |
|
212,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
344 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
18,00g |
|
43,24g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 3: |
122 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,52g |
|
1,12g |
|
12,32g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 19: |
192 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,74g |
|
4,93g |
|
38,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
180 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,25g |
|
4,83g |
|
28,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
979 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,33g |
|
52,57g |
|
110,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
915 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,79g |
|
70,09g |
|
51,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
766 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,99g |
|
29,21g |
|
91,11g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 26: |
180 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
10,85g |
|
0,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1177 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,64g |
|
43,83g |
|
119,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
383 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,89g |
|
41,09g |
|
15,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
379 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
24,45g |
|
26,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
261 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
18,45g |
|
16,65g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 13: |
1043 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,76g |
|
40,58g |
|
124,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1435 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,44g |
|
59,15g |
|
146,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
529 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,79g |
|
34,30g |
|
17,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
336 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,36g |
|
12,81g |
|
64,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
419 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,12g |
|
21,86g |
|
2,77g |
|
-
|
-
|
|
|
