Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
203 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
5,35g |
|
17,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
826 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,80g |
|
25,67g |
|
134,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
464 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
7,30g |
|
62,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
122 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,64g |
|
0,00g |
|
14,90g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
504 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,80g |
|
6,00g |
|
68,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
105 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
1,06g |
|
11,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1137 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,20g |
|
31,20g |
|
108,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 6: |
360 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
5,50g |
|
27,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 11: |
1357 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,21g |
|
39,28g |
|
180,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
954 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,30g |
|
42,10g |
|
95,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 21: |
1521 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,79g |
|
22,50g |
|
199,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
200 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
2,40g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
243 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
2,60g |
|
29,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
476 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,64g |
|
8,57g |
|
64,28g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| sob. 26: |
371 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
4,80g |
|
50,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
210 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,50g |
|
3,00g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
390 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,03g |
|
3,82g |
|
56,50g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 17: |
429 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,66g |
|
4,67g |
|
53,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1263 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,60g |
|
17,85g |
|
165,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
400 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
4,00g |
|
58,50g |
|
-
|
-
|
|
|
