Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2022 |
| czw. 18: |
268 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
4,50g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 21: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,59g |
|
49,76g |
|
160,25g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 5: |
504 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
31,98g |
|
50,24g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 22: |
1176 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,39g |
|
37,77g |
|
154,66g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 14: |
1202 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,66g |
|
150,26g |
|
17,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 14: |
338 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
14,40g |
|
33,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| pt. 8: |
741 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,24g |
|
20,38g |
|
78,04g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 16: |
666 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
60,66g |
|
75,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1154 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,57g |
|
93,86g |
|
124,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
626 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,82g |
|
19,14g |
|
110,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1038 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
51,60g |
|
130,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1316 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
84,65g |
|
169,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
906 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,78g |
|
55,20g |
|
61,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1188 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,40g |
|
82,39g |
|
89,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1167 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,90g |
|
68,97g |
|
138,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1504 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,44g |
|
88,63g |
|
149,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1133 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,32g |
|
67,08g |
|
93,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1094 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,50g |
|
96,88g |
|
69,63g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
820 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,67g |
|
23,44g |
|
62,02g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 28: |
1015 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,23g |
|
71,92g |
|
59,55g |
|
2216*
|
 1201
|
|
|
