Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2023 |
pon. 30: |
1047 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,10g |
|
64,61g |
|
100,27g |
|
-
|
-
|
grudzień 2022 |
pon. 12: |
981 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
34,62g |
|
143,91g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
515 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
30,06g |
|
65,64g |
|
-
|
-
|
listopad 2022 |
śr. 30: |
1259 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,55g |
|
66,74g |
|
171,55g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1105 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,68g |
|
55,69g |
|
132,15g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1045 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,69g |
|
40,42g |
|
159,03g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
921 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,78g |
|
63,22g |
|
92,33g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1074 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,37g |
|
41,24g |
|
156,58g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1030 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,95g |
|
43,39g |
|
174,18g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
730 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,85g |
|
47,86g |
|
64,43g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1123 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,66g |
|
63,85g |
|
132,70g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1050 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,64g |
|
41,57g |
|
161,55g |
|
-
|
-
|
październik 2022 |
pon. 31: |
1011 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,08g |
|
41,99g |
|
159,34g |
|
-
|
-
|
niedz. 30: |
1037 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,61g |
|
60,69g |
|
158,58g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1067 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,05g |
|
52,31g |
|
158,70g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1180 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,73g |
|
49,72g |
|
177,80g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1143 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,44g |
|
34,46g |
|
172,22g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1131 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,06g |
|
47,51g |
|
170,83g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1097 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,12g |
|
44,90g |
|
145,45g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
885 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,05g |
|
59,07g |
|
119,70g |
|
-
|
-
|
|
|