Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| czw. 28: |
790 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
32,27g |
|
91,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1583 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,52g |
|
103,59g |
|
206,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1371 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
68,54g |
|
169,39g |
|
2143*
|
 772
|
| pon. 25: |
1449 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,98g |
|
82,98g |
|
149,66g |
|
1781*
|
332
|
| pt. 15: |
206 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
9,83g |
|
17,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1172 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,94g |
|
64,01g |
|
156,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1438 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,13g |
|
89,52g |
|
163,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1203 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
60,20g |
|
161,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1308 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,46g |
|
53,69g |
|
197,45g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 20: |
365 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,62g |
|
35,08g |
|
40,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1291 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,15g |
|
43,32g |
|
201,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1001 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,29g |
|
24,23g |
|
179,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
563 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,39g |
|
36,37g |
|
54,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
978 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,16g |
|
42,38g |
|
163,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1778 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,02g |
|
66,25g |
|
225,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1354 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,57g |
|
64,58g |
|
167,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1353 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,63g |
|
60,37g |
|
193,00g |
|
2728*
|
1375
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
878 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
42,61g |
|
114,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1441 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,53g |
|
73,03g |
|
211,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1314 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,29g |
|
55,44g |
|
180,72g |
|
-
|
-
|
|
|
