Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
287 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,94g |
|
1,44g |
|
76,23g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
324 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
15,01g |
|
42,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
744 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,66g |
|
53,01g |
|
67,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
556 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,85g |
|
23,97g |
|
58,46g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 12: |
196 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,68g |
|
6,37g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
215 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,85g |
|
7,01g |
|
36,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
270 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
21,68g |
|
29,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
787 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,66g |
|
21,62g |
|
117,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
659 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,51g |
|
17,36g |
|
127,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
798 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,58g |
|
29,53g |
|
136,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
841 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,05g |
|
26,76g |
|
113,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1089 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,51g |
|
53,83g |
|
130,94g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
779 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,57g |
|
33,87g |
|
121,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
234 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,80g |
|
6,90g |
|
27,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
322 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,89g |
|
15,91g |
|
31,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
382 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,96g |
|
19,31g |
|
27,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
948 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,96g |
|
86,58g |
|
39,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
243 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,81g |
|
6,40g |
|
52,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1485 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,86g |
|
129,96g |
|
94,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
327 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,70g |
|
9,88g |
|
40,43g |
|
-
|
-
|
|
|
