Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| wt. 15: |
626 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,34g |
|
19,51g |
|
68,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
511 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,54g |
|
10,79g |
|
63,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
547 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,80g |
|
14,08g |
|
76,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1045 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,76g |
|
41,50g |
|
160,36g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pt. 17: |
413 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,97g |
|
13,58g |
|
69,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
322 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,54g |
|
22,21g |
|
31,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
231 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
6,18g |
|
26,71g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pt. 27: |
386 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
30,73g |
|
47,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1450 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,25g |
|
84,76g |
|
114,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1106 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,75g |
|
34,42g |
|
125,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
644 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,58g |
|
30,17g |
|
53,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
760 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
33,10g |
|
88,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1339 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,73g |
|
62,98g |
|
229,28g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 22: |
910 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
26,30g |
|
149,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
283 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
14,74g |
|
31,55g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pon. 15: |
2508 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,83g |
|
102,16g |
|
299,41g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| niedz. 24: |
387 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,39g |
|
29,22g |
|
23,96g |
|
3726*
|
 3339
|
|
|
