Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
694 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
34,82g |
|
59,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1929 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,04g |
|
81,61g |
|
190,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1574 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,59g |
|
53,09g |
|
185,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1442 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,09g |
|
70,25g |
|
161,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1173 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,06g |
|
51,53g |
|
103,56g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 12: |
1900 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,62g |
|
86,38g |
|
185,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 2: |
1605 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,11g |
|
61,90g |
|
185,89g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 9: |
1658 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,78g |
|
55,91g |
|
90,99g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| niedz. 18: |
1595 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,69g |
|
49,90g |
|
127,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1967 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,12g |
|
108,97g |
|
185,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 30: |
1781 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,92g |
|
92,43g |
|
205,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1768 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,32g |
|
61,75g |
|
177,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1670 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,33g |
|
48,67g |
|
128,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1397 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,33g |
|
51,84g |
|
131,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
734 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,21g |
|
40,55g |
|
71,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1009 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,02g |
|
53,43g |
|
116,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1626 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,64g |
|
66,71g |
|
100,28g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 20: |
1569 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,85g |
|
133,17g |
|
109,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1889 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,33g |
|
109,78g |
|
177,75g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
1668 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,75g |
|
78,99g |
|
159,02g |
|
-
|
-
|
|
|
