Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 12: |
-
|
-
|
|
58*
|
-
|
| czw. 11: |
-
|
-
|
|
243*
|
-
|
| śr. 10: |
-
|
-
|
|
229*
|
-
|
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
| pon. 8: |
-
|
-
|
|
99*
|
-
|
| niedz. 7: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| sob. 6: |
1002 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,23g |
|
39,00g |
|
95,18g |
|
65*
|
 937
|
| pt. 5: |
962 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,72g |
|
44,65g |
|
70,80g |
|
194*
|
768
|
| czw. 4: |
1063 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,52g |
|
38,68g |
|
87,62g |
|
154*
|
909
|
| śr. 3: |
942 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,03g |
|
42,60g |
|
75,80g |
|
257*
|
685
|
| wt. 2: |
926 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,91g |
|
37,62g |
|
96,88g |
|
177*
|
749
|
| pon. 1: |
985 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,11g |
|
35,86g |
|
109,73g |
|
143*
|
842
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1133 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,34g |
|
36,49g |
|
119,41g |
|
187*
|
946
|
| sob. 29: |
929 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,69g |
|
43,44g |
|
130,98g |
|
137*
|
792
|
| pt. 28: |
997 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,68g |
|
49,42g |
|
93,91g |
|
108*
|
889
|
| czw. 27: |
980 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
62,80g |
|
80,47g |
|
125*
|
855
|
| śr. 26: |
979 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,21g |
|
28,13g |
|
126,26g |
|
168*
|
811
|
| wt. 25: |
917 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,56g |
|
53,02g |
|
78,14g |
|
128*
|
789
|
| pon. 24: |
893 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,43g |
|
33,24g |
|
114,75g |
|
113*
|
780
|
| niedz. 23: |
578 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,08g |
|
12,01g |
|
100,03g |
|
110*
|
468
|
|
|
