Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 3: |
403 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,01g |
|
15,03g |
|
55,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
610 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,79g |
|
21,42g |
|
71,79g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 15: |
401 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,66g |
|
24,06g |
|
56,77g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 28: |
1001 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,22g |
|
93,07g |
|
82,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
528 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,51g |
|
10,14g |
|
53,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
720 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,69g |
|
23,88g |
|
96,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
723 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,12g |
|
21,40g |
|
96,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1308 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,59g |
|
34,96g |
|
186,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
2215 *
|
158%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,62g |
|
106,08g |
|
281,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1537 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,29g |
|
95,43g |
|
166,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
2229 *
|
159%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,45g |
|
106,46g |
|
288,18g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 14: |
1578 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,72g |
|
104,81g |
|
158,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
705 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,75g |
|
21,52g |
|
95,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1211 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,64g |
|
77,19g |
|
135,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1199 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,83g |
|
59,11g |
|
167,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1605 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,39g |
|
104,61g |
|
169,05g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| niedz. 14: |
1983 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,91g |
|
89,97g |
|
247,86g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 26: |
553 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
27,20g |
|
55,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
672 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,35g |
|
26,81g |
|
94,41g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 1: |
1602 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,82g |
|
62,02g |
|
181,60g |
|
-
|
-
|
|
|
