Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| śr. 13: |
367 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,59g |
|
13,55g |
|
38,47g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 26: |
256 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,07g |
|
3,91g |
|
52,39g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pt. 15: |
1532 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,54g |
|
73,37g |
|
177,83g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| sob. 11: |
303 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,02g |
|
5,76g |
|
29,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
802 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,44g |
|
26,24g |
|
101,02g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| śr. 13: |
535 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
15,90g |
|
71,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
527 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,05g |
|
23,02g |
|
54,82g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| wt. 3: |
133 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,61g |
|
2,53g |
|
19,20g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| pt. 16: |
872 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,49g |
|
28,55g |
|
123,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2017 |
| pon. 2: |
313 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,34g |
|
6,08g |
|
48,06g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2017 |
| śr. 6: |
349 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,85g |
|
7,10g |
|
71,81g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2017 |
| czw. 31: |
301 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
3,54g |
|
45,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2017 |
| pon. 24: |
101 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,11g |
|
3,47g |
|
14,50g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2017 |
| wt. 13: |
1102 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,74g |
|
38,15g |
|
150,13g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2017 |
| pon. 10: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,21g |
|
0,14g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1651 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,91g |
|
72,79g |
|
242,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
518 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,82g |
|
27,71g |
|
100,40g |
|
-
|
-
|
| marzec 2017 |
| pon. 20: |
195 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,41g |
|
5,54g |
|
36,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
508 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,23g |
|
8,96g |
|
41,90g |
|
2039*
|
 1531
|
| wt. 14: |
1184 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,33g |
|
36,98g |
|
162,80g |
|
2182*
|
998
|
|
|
