Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
273 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,11g |
|
15,12g |
|
30,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
230 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
7,22g |
|
16,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
259 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,85g |
|
5,77g |
|
42,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
241 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,90g |
|
5,13g |
|
40,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
494 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,72g |
|
11,41g |
|
56,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
240 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
7,06g |
|
33,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
535 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
33,87g |
|
56,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
713 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,27g |
|
22,68g |
|
83,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
285 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,92g |
|
7,06g |
|
44,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
529 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,21g |
|
16,22g |
|
58,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
621 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
15,42g |
|
50,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
686 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,01g |
|
16,60g |
|
69,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
286 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,83g |
|
12,36g |
|
26,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
161 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,32g |
|
5,08g |
|
26,39g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
340 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,68g |
|
10,05g |
|
15,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
944 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,97g |
|
26,21g |
|
120,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
682 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,74g |
|
52,15g |
|
31,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1395 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,91g |
|
56,38g |
|
80,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
579 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,61g |
|
19,91g |
|
55,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
560 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,49g |
|
22,58g |
|
63,93g |
|
-
|
-
|
|
|
