Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| wt. 19: |
2092 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,39g |
|
168,69g |
|
133,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1339 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,35g |
|
115,61g |
|
84,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1675 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,77g |
|
122,77g |
|
72,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
861 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
76,39g |
|
122,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1184 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,44g |
|
76,57g |
|
101,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1823 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,72g |
|
126,25g |
|
177,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1731 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,35g |
|
119,44g |
|
187,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1758 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,85g |
|
154,14g |
|
110,94g |
|
2128*
|
 370
|
| niedz. 10: |
864 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,33g |
|
75,09g |
|
107,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1832 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,25g |
|
125,25g |
|
199,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1824 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,62g |
|
128,55g |
|
215,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1539 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
113,89g |
|
154,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1096 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,60g |
|
69,42g |
|
101,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1578 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,12g |
|
99,71g |
|
187,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1522 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,61g |
|
120,49g |
|
152,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
293 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,44g |
|
33,41g |
|
36,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
472 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,61g |
|
18,30g |
|
34,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1911 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,31g |
|
149,48g |
|
153,23g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1669 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,37g |
|
77,63g |
|
195,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1567 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,63g |
|
125,90g |
|
163,08g |
|
-
|
-
|
|
|
