Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2021 |
| czw. 25: |
535 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,99g |
|
17,11g |
|
59,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
359 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,92g |
|
13,57g |
|
62,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
953 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,43g |
|
36,70g |
|
154,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1214 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,76g |
|
80,44g |
|
156,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
876 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,42g |
|
28,91g |
|
155,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1745 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,08g |
|
66,03g |
|
216,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
897 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,64g |
|
32,05g |
|
134,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1857 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,61g |
|
54,46g |
|
245,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1650 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
121,86g |
|
248,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
2081 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,46g |
|
121,11g |
|
226,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1518 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
61,75g |
|
214,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
827 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,55g |
|
40,37g |
|
145,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1404 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,35g |
|
49,91g |
|
200,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1561 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,38g |
|
51,10g |
|
206,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1402 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,67g |
|
44,91g |
|
217,88g |
|
2414*
|
 1012
|
| styczeń 2021 |
| sob. 30: |
359 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,66g |
|
12,50g |
|
51,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
287 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,43g |
|
12,14g |
|
32,46g |
|
-
|
-
|
|
|
