Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| wt. 13: |
1327 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,16g |
|
57,13g |
|
174,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
2526 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,55g |
|
153,59g |
|
219,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
2687 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,31g |
|
111,05g |
|
258,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
3150 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
137,94g |
|
193,48g |
|
288,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1938 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,12g |
|
147,00g |
|
169,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
3319 *
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
144,43g |
|
176,23g |
|
302,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
2100 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,96g |
|
80,18g |
|
341,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2594 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,77g |
|
191,53g |
|
153,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1644 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,47g |
|
82,75g |
|
171,42g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pt. 19: |
2040 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,62g |
|
189,88g |
|
149,93g |
|
981*
|
 1059
|
| czw. 18: |
1523 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,51g |
|
66,52g |
|
175,86g |
|
567*
|
956
|
| śr. 17: |
1823 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,81g |
|
135,12g |
|
187,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1601 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,49g |
|
88,26g |
|
155,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1664 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,92g |
|
75,74g |
|
181,05g |
|
992*
|
672
|
| niedz. 14: |
2568 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,18g |
|
140,12g |
|
174,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
2061 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,62g |
|
102,33g |
|
175,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2180 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,33g |
|
164,54g |
|
183,10g |
|
992*
|
1188
|
| czw. 11: |
1466 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,31g |
|
52,12g |
|
198,69g |
|
284*
|
1182
|
| śr. 10: |
1342 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,16g |
|
86,01g |
|
154,77g |
|
1014*
|
328
|
| wt. 9: |
1806 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,36g |
|
71,86g |
|
197,35g |
|
-
|
-
|
|
|
