Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
124 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
6,64g |
|
9,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
848 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,54g |
|
93,64g |
|
42,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1143 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,17g |
|
108,10g |
|
130,46g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 3: |
1144 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,51g |
|
110,89g |
|
102,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 21: |
1275 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
131,46g |
|
99,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1449 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,16g |
|
165,63g |
|
83,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1640 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,45g |
|
173,23g |
|
109,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1586 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,47g |
|
168,57g |
|
113,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1540 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,42g |
|
164,42g |
|
109,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 10: |
1093 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,61g |
|
108,17g |
|
96,30g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 20: |
1685 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,84g |
|
174,10g |
|
146,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1688 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,24g |
|
175,40g |
|
150,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1691 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
172,92g |
|
147,97g |
|
2736*
|
 1045
|
| pon. 11: |
1859
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,38g |
|
200,83g |
|
149,26g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 24: |
1447 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,90g |
|
79,45g |
|
216,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1491 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,41g |
|
117,01g |
|
154,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1315 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,56g |
|
118,42g |
|
125,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1621 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,86g |
|
105,44g |
|
129,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1055 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
68,02g |
|
146,32g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 3: |
1532 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,53g |
|
133,15g |
|
129,83g |
|
-
|
-
|
|
|
