Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
kwiecień 2021 |
pon. 19: |
1514 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,40g |
|
37,01g |
|
192,93g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
120 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
0,00g |
|
20,00g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1034 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,79g |
|
26,49g |
|
99,27g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1526 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,56g |
|
46,36g |
|
140,03g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1491 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,81g |
|
55,36g |
|
140,03g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1167 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,58g |
|
42,55g |
|
180,70g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1337 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,68g |
|
75,95g |
|
171,35g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1214 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,94g |
|
41,31g |
|
196,57g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
1475 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,62g |
|
55,91g |
|
143,76g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1347 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,51g |
|
65,49g |
|
166,83g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1453 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,55g |
|
44,75g |
|
187,94g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
991 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,62g |
|
39,73g |
|
102,96g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1712 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,09g |
|
57,15g |
|
238,13g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1625 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,90g |
|
78,36g |
|
182,32g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1793 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,04g |
|
84,68g |
|
189,24g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1969 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,52g |
|
83,92g |
|
177,96g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1634 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,46g |
|
70,99g |
|
149,13g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1557 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,77g |
|
62,20g |
|
151,87g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1540 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,00g |
|
46,43g |
|
183,79g |
|
-
|
-
|
marzec 2021 |
śr. 31: |
1588 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,37g |
|
48,19g |
|
204,70g |
|
-
|
-
|
|
|