Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| śr. 1: |
560 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
23,91g |
|
47,28g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 1: |
475 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,01g |
|
32,41g |
|
65,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 24: |
454 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
8,40g |
|
67,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 9: |
452 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
30,90g |
|
55,18g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 2: |
399 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,57g |
|
19,31g |
|
11,15g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 26: |
681 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,80g |
|
23,00g |
|
118,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
322 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
12,00g |
|
57,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
648 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,36g |
|
41,63g |
|
67,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
139 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,35g |
|
25,33g |
|
8,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
345 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
11,81g |
|
48,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
888 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,37g |
|
41,22g |
|
122,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
179 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,71g |
|
19,91g |
|
6,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
494 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,30g |
|
16,75g |
|
66,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
127 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
22,10g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
333 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,83g |
|
8,26g |
|
13,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
667 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,35g |
|
22,81g |
|
107,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
551 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,04g |
|
33,58g |
|
36,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
216 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
21,65g |
|
14,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
424 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,14g |
|
29,09g |
|
26,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
164 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,37g |
|
20,62g |
|
15,69g |
|
-
|
-
|
|
|
