Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| czw. 6: |
367 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
11,67g |
|
28,49g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| wt. 27: |
279 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,11g |
|
21,95g |
|
35,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
283 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,37g |
|
19,87g |
|
26,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
910 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,70g |
|
47,34g |
|
119,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
870 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,28g |
|
22,89g |
|
141,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
373 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,48g |
|
18,34g |
|
44,63g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| sob. 27: |
217 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
7,18g |
|
21,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
494 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,17g |
|
15,59g |
|
75,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
144 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,27g |
|
8,67g |
|
11,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
368 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,17g |
|
12,20g |
|
34,58g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| wt. 16: |
863 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,73g |
|
38,04g |
|
73,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
727 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,23g |
|
19,31g |
|
75,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
471 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,79g |
|
20,90g |
|
53,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
848 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,97g |
|
33,38g |
|
68,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1672 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,18g |
|
50,66g |
|
219,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
353 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
16,90g |
|
45,60g |
|
1419*
|
 1066
|
| wt. 9: |
716 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,82g |
|
24,88g |
|
106,89g |
|
1474*
|
758
|
| pon. 8: |
663 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,59g |
|
18,97g |
|
110,22g |
|
1557*
|
894
|
| niedz. 7: |
877 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,90g |
|
22,48g |
|
136,33g |
|
1468*
|
591
|
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
1484*
|
-
|
|
|
