Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
325 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
19,80g |
|
43,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
514 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,00g |
|
28,00g |
|
46,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
237 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,10g |
|
10,60g |
|
26,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1112 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,62g |
|
41,17g |
|
163,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1743 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,52g |
|
102,81g |
|
232,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1105 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,24g |
|
67,21g |
|
162,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 23: |
1603 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
103,53g |
|
200,83g |
|
1812*
|
 209
|
| czw. 22: |
-
|
-
|
|
2181*
|
-
|
| śr. 21: |
-
|
-
|
|
2096*
|
-
|
| wt. 20: |
-
|
-
|
|
2220*
|
-
|
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
2054*
|
-
|
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
2069*
|
-
|
| sob. 17: |
-
|
-
|
|
2369*
|
-
|
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
2128*
|
-
|
| czw. 15: |
774 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,09g |
|
26,82g |
|
91,19g |
|
2131*
|
1357
|
| śr. 14: |
720 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,70g |
|
58,43g |
|
105,27g |
|
2336*
|
1616
|
| wt. 13: |
1226 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
89,25g |
|
184,94g |
|
2073*
|
847
|
| pon. 12: |
612 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
66,80g |
|
7,80g |
|
2156*
|
1544
|
| niedz. 11: |
-
|
-
|
|
2270*
|
-
|
| sob. 10: |
136 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,81g |
|
3,44g |
|
25,00g |
|
2124*
|
1988
|
| pt. 9: |
-
|
-
|
|
2542*
|
-
|
| czw. 8: |
-
|
-
|
|
2758*
|
-
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
3223*
|
-
|
| wt. 6: |
-
|
-
|
|
3423*
|
-
|
| pon. 5: |
-
|
-
|
|
3150*
|
-
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
2347*
|
-
|
|
|
