Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 25: |
479 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,32g |
|
20,75g |
|
73,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1624 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,10g |
|
29,52g |
|
285,44g |
|
2314*
|
 690
|
| pon. 23: |
1713 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,99g |
|
73,27g |
|
199,51g |
|
2314*
|
601
|
| niedz. 22: |
1641 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,05g |
|
79,53g |
|
194,15g |
|
2314*
|
673
|
| sob. 21: |
1701 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,39g |
|
83,32g |
|
188,39g |
|
2314*
|
613
|
| pt. 20: |
1444 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,59g |
|
53,02g |
|
183,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1677 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,55g |
|
62,82g |
|
171,96g |
|
2304*
|
627
|
| maj 2024 |
| wt. 14: |
277 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,32g |
|
9,40g |
|
47,42g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 4: |
277 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,80g |
|
12,20g |
|
35,54g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 16: |
1507 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,45g |
|
54,55g |
|
227,02g |
|
2265*
|
758
|
| pt. 15: |
1542 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,59g |
|
52,10g |
|
239,63g |
|
2246*
|
704
|
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
238 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,19g |
|
10,15g |
|
33,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 29: |
421 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
14,01g |
|
59,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1065 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,57g |
|
58,19g |
|
132,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1155 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,26g |
|
51,82g |
|
138,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1208 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,99g |
|
38,16g |
|
189,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1617 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,01g |
|
63,94g |
|
228,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1392 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
58,73g |
|
193,87g |
|
2265*
|
873
|
| pt. 7: |
1370 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,02g |
|
63,30g |
|
192,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
925 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,66g |
|
35,07g |
|
128,57g |
|
-
|
-
|
|
|
