Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 14: |
102 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
20,10g |
|
1,10g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 13: |
530 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,51g |
|
30,11g |
|
9,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
964 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,58g |
|
55,24g |
|
103,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
760 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,13g |
|
39,89g |
|
49,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
995 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,89g |
|
43,60g |
|
85,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1265 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,08g |
|
41,87g |
|
117,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1280 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
60,91g |
|
136,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
640 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,01g |
|
48,49g |
|
38,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
186 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,11g |
|
17,12g |
|
15,69g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
422 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,81g |
|
20,32g |
|
47,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
587 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,10g |
|
40,36g |
|
47,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
468 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,22g |
|
33,83g |
|
29,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1078 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,96g |
|
36,17g |
|
140,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1270 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,74g |
|
53,12g |
|
119,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1233 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,14g |
|
27,54g |
|
136,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1114 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,06g |
|
48,87g |
|
88,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
2602 *
|
200%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
142,74g |
|
62,65g |
|
236,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
994 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,18g |
|
46,88g |
|
26,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
203 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,35g |
|
5,62g |
|
27,56g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| niedz. 6: |
745 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
24,09g |
|
101,71g |
|
-
|
-
|
|
|
