Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2021 |
śr. 22: |
788 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,31g |
|
53,39g |
|
47,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
1467 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,18g |
|
87,16g |
|
196,39g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
576 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,74g |
|
34,18g |
|
53,12g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
2634 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,86g |
|
110,09g |
|
348,90g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
441 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,99g |
|
13,64g |
|
82,81g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
2109 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,90g |
|
97,53g |
|
272,36g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
2096 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,61g |
|
115,79g |
|
237,01g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
2039 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
129,61g |
|
244,69g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
880 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,68g |
|
41,36g |
|
75,01g |
|
-
|
-
|
listopad 2021 |
wt. 30: |
1852 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,24g |
|
174,83g |
|
144,19g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
754 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,61g |
|
47,19g |
|
54,65g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1887 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,24g |
|
64,35g |
|
284,71g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1271 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,20g |
|
99,45g |
|
142,77g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1769 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,59g |
|
119,16g |
|
185,75g |
|
-
|
-
|
październik 2021 |
sob. 30: |
2417 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,60g |
|
150,16g |
|
339,28g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1982 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,31g |
|
127,21g |
|
199,65g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
2780 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,71g |
|
198,56g |
|
285,80g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
3286 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,96g |
|
191,50g |
|
425,04g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
2803 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,34g |
|
202,11g |
|
330,89g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
2457 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,32g |
|
159,57g |
|
307,76g |
|
-
|
-
|
|
|