Kalendarz Diety roglara - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
sierpień 2021
pon. 9: 1307 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,70g
 
92,90g
 
206,95g
- -
sob. 7: 964 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,30g
 
81,76g
 
108,86g
- -
pt. 6: 1297 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,54g
 
119,90g
 
150,76g
- -
czw. 5: 1239 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,73g
 
67,72g
 
151,08g
- -
śr. 4: 1297 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,45g
 
72,28g
 
161,51g
2503*  1206
wt. 3: 1317 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,08g
 
62,15g
 
136,23g
- -
pon. 2: 1225 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,58g
 
48,15g
 
135,18g
1961*  736
niedz. 1: 1319 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,95g
 
71,15g
 
162,24g
2378*  1059
lipiec 2021
sob. 31: 1368 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,18g
 
73,64g
 
136,47g
2615*  1247
pt. 30: 1296 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,45g
 
57,19g
 
136,56g
2468*  1172
czw. 29: 1447 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,84g
 
57,01g
 
136,26g
2448*  1001
śr. 28: 1514 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,66g
 
59,94g
 
171,00g
1516*  2
niedz. 25: 151 * 11%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
0,42g
 
3,93g
 
32,28g
- -
luty 2021
czw. 18: 1161 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,37g
 
58,72g
 
157,41g
- -
śr. 17: 1399 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,71g
 
79,65g
 
179,61g
- -
wt. 16: 1400 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
80,71g
 
34,57g
 
141,25g
- -
pon. 15: 1399 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,13g
 
70,26g
 
151,85g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.