Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| pt. 14: |
791 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,10g |
|
22,73g |
|
91,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
2078 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,91g |
|
72,25g |
|
285,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1779 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,40g |
|
77,00g |
|
223,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1654 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,55g |
|
66,79g |
|
116,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1207 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,18g |
|
60,27g |
|
92,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1874 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,39g |
|
54,62g |
|
217,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
2237 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,84g |
|
70,91g |
|
254,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1525 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,41g |
|
74,70g |
|
123,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1579 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,47g |
|
65,88g |
|
114,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
2384 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,36g |
|
64,41g |
|
312,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1508 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,96g |
|
32,00g |
|
283,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1787 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,99g |
|
44,33g |
|
160,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1306 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,29g |
|
27,28g |
|
159,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1364 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,02g |
|
55,23g |
|
124,64g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
1884 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,78g |
|
91,50g |
|
245,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1749 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,21g |
|
73,36g |
|
230,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1816 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,78g |
|
57,02g |
|
282,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1263 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,59g |
|
72,88g |
|
66,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1450 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,95g |
|
71,61g |
|
138,51g |
|
-
|
-
|
|
|
