Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 20: |
1357 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,75g |
|
83,12g |
|
138,17g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
724 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,00g |
|
34,27g |
|
105,43g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1442 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,82g |
|
56,66g |
|
196,95g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
772 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,29g |
|
38,30g |
|
104,36g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1141 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,23g |
|
51,89g |
|
163,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1273 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,77g |
|
60,91g |
|
148,16g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1766 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,82g |
|
95,03g |
|
169,34g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
792 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,90g |
|
31,52g |
|
111,39g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1240 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,27g |
|
83,26g |
|
120,86g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1352 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,89g |
|
60,37g |
|
182,18g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1253 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,24g |
|
96,45g |
|
133,59g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1234 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,01g |
|
80,48g |
|
144,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1614 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,26g |
|
116,19g |
|
238,82g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1155 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,72g |
|
80,13g |
|
123,80g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
893 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,58g |
|
33,31g |
|
126,46g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1462 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,79g |
|
80,49g |
|
207,44g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1187 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,10g |
|
59,80g |
|
171,64g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
887 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,06g |
|
54,24g |
|
131,42g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1230 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,27g |
|
57,93g |
|
171,70g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
816 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,46g |
|
40,59g |
|
106,67g |
|
-
|
-
|
|
|