Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
-
|
-
|
|
2854*
|
-
|
| pon. 16: |
408 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,62g |
|
20,81g |
|
40,01g |
|
2421*
|
 2013
|
| niedz. 15: |
448 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
15,20g |
|
69,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1315 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,83g |
|
32,91g |
|
178,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
991 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,26g |
|
32,81g |
|
123,65g |
|
2756*
|
1765
|
| wt. 10: |
1165 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,55g |
|
20,96g |
|
158,82g |
|
2512*
|
1347
|
| pon. 9: |
1246 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,59g |
|
86,88g |
|
97,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1402 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,62g |
|
93,89g |
|
199,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1879 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,03g |
|
106,72g |
|
248,19g |
|
2345*
|
466
|
| śr. 4: |
1088 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,33g |
|
96,20g |
|
81,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1632 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,75g |
|
88,07g |
|
192,88g |
|
2391*
|
759
|
| pon. 2: |
1074 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,80g |
|
95,05g |
|
78,64g |
|
2634*
|
1560
|
| niedz. 1: |
926 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,73g |
|
60,78g |
|
131,88g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
943 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,11g |
|
64,06g |
|
103,44g |
|
2459*
|
1516
|
| pt. 30: |
1283 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,50g |
|
68,97g |
|
138,57g |
|
2512*
|
1229
|
| czw. 29: |
1160 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,68g |
|
68,45g |
|
133,03g |
|
2702*
|
1542
|
| śr. 28: |
1119 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,84g |
|
79,68g |
|
130,73g |
|
2527*
|
1408
|
| niedz. 25: |
480 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,40g |
|
22,23g |
|
51,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
166 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,23g |
|
2,77g |
|
35,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1140 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,04g |
|
62,96g |
|
125,93g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pt. 5: |
1439 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,15g |
|
53,95g |
|
105,29g |
|
2938*
|
1499
|
|
|
