Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 15: |
250 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,01g |
|
16,32g |
|
2,89g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 4: |
474 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,06g |
|
31,29g |
|
22,85g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
637 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,50g |
|
42,63g |
|
57,11g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 12: |
494 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,02g |
|
32,97g |
|
49,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
336 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
22,59g |
|
5,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
586 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,40g |
|
74,23g |
|
4,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
607 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,44g |
|
38,58g |
|
38,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
391 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,22g |
|
22,50g |
|
49,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
252 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,64g |
|
18,92g |
|
22,04g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
477 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,45g |
|
39,70g |
|
41,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
397 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,11g |
|
17,62g |
|
43,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
609 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,30g |
|
57,59g |
|
40,32g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sierpień 2023 |
| śr. 16: |
170 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,52g |
|
1,93g |
|
43,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
688 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,18g |
|
13,33g |
|
88,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
181 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,46g |
|
1,89g |
|
45,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
545 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,99g |
|
23,59g |
|
67,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
79 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,77g |
|
1,14g |
|
14,46g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
195 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,52g |
|
4,78g |
|
40,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
817 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,92g |
|
21,01g |
|
93,24g |
|
-
|
-
|
|
|
