Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| sob. 29: |
-
|
-
|
|
1849*
|
-
|
| pt. 28: |
388 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,38g |
|
30,34g |
|
39,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
383 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,07g |
|
39,85g |
|
27,85g |
|
1734*
|
 1351
|
| śr. 26: |
982 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
64,83g |
|
105,92g |
|
1816*
|
834
|
| wt. 25: |
498 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,33g |
|
48,41g |
|
37,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
836 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,65g |
|
50,66g |
|
85,11g |
|
1700*
|
864
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 2: |
479 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,21g |
|
44,71g |
|
33,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
804 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,19g |
|
23,20g |
|
131,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
357 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
38,73g |
|
32,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
741 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,46g |
|
28,86g |
|
102,09g |
|
1364*
|
623
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 22: |
930 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,75g |
|
38,37g |
|
159,62g |
|
1508*
|
578
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 28: |
346 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,06g |
|
47,89g |
|
22,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
469 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
19,02g |
|
63,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
644 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
18,35g |
|
90,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1030 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,69g |
|
21,58g |
|
80,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
404 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
23,46g |
|
41,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
643 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,02g |
|
67,00g |
|
49,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
555 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,91g |
|
28,76g |
|
65,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
325 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,12g |
|
34,36g |
|
20,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
777 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,60g |
|
49,92g |
|
91,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
614 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,24g |
|
53,41g |
|
51,86g |
|
-
|
-
|
|
|
