Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| pt. 21: |
857 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,98g |
|
54,71g |
|
114,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1403 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,89g |
|
107,33g |
|
159,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
847 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
67,94g |
|
94,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1183 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,77g |
|
66,19g |
|
91,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1822 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,63g |
|
70,38g |
|
235,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
401 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,56g |
|
36,23g |
|
4,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1040 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,80g |
|
64,60g |
|
134,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1505 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,88g |
|
104,70g |
|
130,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1913 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,77g |
|
130,03g |
|
171,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1617 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,26g |
|
93,74g |
|
224,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1238 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
88,51g |
|
152,20g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 8: |
1472 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,30g |
|
95,47g |
|
165,63g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 3: |
833 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,02g |
|
34,44g |
|
90,35g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 29: |
549 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,60g |
|
24,14g |
|
31,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
375 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
21,44g |
|
47,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
248 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,88g |
|
13,36g |
|
28,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
210 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
21,07g |
|
12,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
937 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,35g |
|
32,45g |
|
82,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
849 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,60g |
|
39,11g |
|
80,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
351 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,35g |
|
23,70g |
|
18,30g |
|
-
|
-
|
|
|
