Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 25: |
311 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
17,62g |
|
29,87g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pt. 22: |
78 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
6,29g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
366 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,71g |
|
14,80g |
|
36,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1387 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,97g |
|
63,89g |
|
151,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
210*
|
-
|
| wt. 12: |
458 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
12,46g |
|
60,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
561 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,63g |
|
35,18g |
|
40,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
-
|
-
|
|
217*
|
-
|
| śr. 6: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| niedz. 3: |
389 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,56g |
|
9,43g |
|
79,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1429 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,10g |
|
47,37g |
|
198,19g |
|
110*
|
 1319
|
| pt. 1: |
657 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
22,62g |
|
77,98g |
|
159*
|
498
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
1043 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,93g |
|
31,34g |
|
152,18g |
|
48*
|
995
|
| śr. 29: |
1061 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,44g |
|
43,10g |
|
144,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
988 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,64g |
|
49,11g |
|
151,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
923 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,13g |
|
40,79g |
|
133,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
989 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,73g |
|
36,78g |
|
102,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
968 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,87g |
|
34,77g |
|
71,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
596 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,38g |
|
15,38g |
|
73,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
348 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,76g |
|
10,09g |
|
28,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
324 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,44g |
|
3,99g |
|
24,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1768 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,03g |
|
90,06g |
|
217,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
926 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,23g |
|
53,11g |
|
37,27g |
|
-
|
-
|
|
|
