Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| niedz. 22: |
514 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,89g |
|
33,97g |
|
62,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
452 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,43g |
|
30,65g |
|
19,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
488 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,78g |
|
18,63g |
|
68,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
102 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
3,40g |
|
11,39g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 16: |
85 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,32g |
|
10,80g |
|
7,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
149 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,03g |
|
2,81g |
|
16,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
901 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,04g |
|
41,17g |
|
107,24g |
|
652*
|
 249
|
| wt. 6: |
817 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,74g |
|
47,62g |
|
40,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 22: |
48 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,65g |
|
3,38g |
|
4,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
926 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,69g |
|
66,41g |
|
93,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1098 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,00g |
|
41,86g |
|
137,44g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| czw. 27: |
261 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,55g |
|
10,56g |
|
29,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
417 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
12,86g |
|
53,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
771 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,48g |
|
33,54g |
|
82,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
398 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
34,95g |
|
28,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
967 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,35g |
|
44,73g |
|
102,82g |
|
658*
|
309
|
| pt. 7: |
264 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
16,93g |
|
29,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
747 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
30,19g |
|
92,59g |
|
827*
|
 80
|
| niedz. 2: |
803 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,73g |
|
37,29g |
|
117,97g |
|
589*
|
214
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 22: |
713 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,83g |
|
36,00g |
|
104,85g |
|
-
|
-
|
|
|
