Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| czw. 10: |
-
|
-
|
|
1691*
|
-
|
| śr. 9: |
483 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,39g |
|
25,84g |
|
63,16g |
|
1573*
|
 1090
|
| wt. 8: |
-
|
-
|
|
35*
|
-
|
| pon. 7: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
| niedz. 6: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| sob. 5: |
-
|
-
|
|
53*
|
-
|
| pt. 4: |
688 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,58g |
|
54,47g |
|
68,30g |
|
47*
|
 641
|
| czw. 3: |
1347 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,59g |
|
85,20g |
|
162,46g |
|
290*
|
1057
|
| śr. 2: |
1023 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,23g |
|
43,70g |
|
102,11g |
|
393*
|
630
|
| wt. 1: |
244 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,22g |
|
11,18g |
|
33,74g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
787 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,58g |
|
40,38g |
|
93,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
911 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,79g |
|
32,31g |
|
100,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1469 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
67,60g |
|
187,28g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
1416*
|
-
|
| czw. 18: |
1146 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,75g |
|
45,61g |
|
150,93g |
|
1499*
|
353
|
| śr. 17: |
-
|
-
|
|
1450*
|
-
|
| wt. 16: |
-
|
-
|
|
1433*
|
-
|
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
1414*
|
-
|
| niedz. 14: |
367 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,86g |
|
20,14g |
|
39,36g |
|
1494*
|
1127
|
| sob. 13: |
1516 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,69g |
|
92,52g |
|
123,24g |
|
1661*
|
145
|
| pt. 12: |
1017 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
58,07g |
|
82,04g |
|
1737*
|
720
|
| czw. 11: |
1731 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,37g |
|
62,97g |
|
187,05g |
|
1619*
|
112
|
| śr. 10: |
1328 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,66g |
|
44,70g |
|
162,92g |
|
1713*
|
385
|
| wt. 9: |
1668 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,46g |
|
104,22g |
|
136,99g |
|
1705*
|
37
|
|
|
