Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
496 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,76g |
|
24,15g |
|
60,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
741 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
22,68g |
|
117,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
738 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,21g |
|
24,33g |
|
75,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
828 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,99g |
|
47,83g |
|
100,71g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
549 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,08g |
|
35,69g |
|
38,80g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 4: |
564 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,40g |
|
26,67g |
|
41,83g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 11: |
232 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,02g |
|
5,30g |
|
33,31g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 28: |
435 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,61g |
|
17,59g |
|
39,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
453 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,26g |
|
17,95g |
|
40,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
784 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,67g |
|
29,66g |
|
77,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
818 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,80g |
|
43,23g |
|
76,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
583 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,34g |
|
20,65g |
|
52,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
751 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,23g |
|
27,41g |
|
76,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
538 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,35g |
|
26,02g |
|
46,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
710 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
21,18g |
|
81,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
612 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,48g |
|
27,23g |
|
51,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
597 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,80g |
|
28,29g |
|
71,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1068 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
40,25g |
|
113,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
994 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,31g |
|
31,12g |
|
95,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
988 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,21g |
|
60,14g |
|
107,72g |
|
-
|
-
|
|
|
