Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| pon. 19: |
550 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
22,00g |
|
83,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| sob. 11: |
880 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,40g |
|
0,00g |
|
88,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
| czw. 2: |
925 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
33,02g |
|
166,39g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 29: |
755 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,50g |
|
30,66g |
|
106,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
400 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,45g |
|
36,77g |
|
32,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
423 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,71g |
|
39,69g |
|
22,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
468 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,19g |
|
13,75g |
|
68,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
489 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,53g |
|
20,77g |
|
55,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
640 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,72g |
|
29,19g |
|
80,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
651 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,63g |
|
27,36g |
|
82,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
451 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,45g |
|
22,15g |
|
55,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
518 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,92g |
|
27,63g |
|
56,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
1188*
|
-
|
| pt. 5: |
901 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,66g |
|
33,70g |
|
147,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
955 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
31,95g |
|
161,17g |
|
1214*
|
 259
|
| śr. 3: |
855 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
34,94g |
|
131,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
941 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,55g |
|
47,97g |
|
130,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
667 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,78g |
|
34,24g |
|
89,85g |
|
1214*
|
547
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
914 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,66g |
|
78,32g |
|
118,75g |
|
-
|
-
|
|
|
