Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| sob. 26: |
446 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,48g |
|
26,20g |
|
39,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
874 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,10g |
|
33,71g |
|
100,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1259 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
31,47g |
|
161,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1094 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,52g |
|
60,34g |
|
102,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
939 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,73g |
|
42,26g |
|
148,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1066 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,84g |
|
42,12g |
|
108,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
782 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,23g |
|
41,29g |
|
39,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
875 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,37g |
|
85,37g |
|
47,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1278 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,74g |
|
86,29g |
|
142,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
906 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,22g |
|
53,08g |
|
75,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
873 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
85,91g |
|
98,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
792 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,45g |
|
48,67g |
|
112,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
745 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
54,54g |
|
91,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1212 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,41g |
|
68,70g |
|
113,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1335 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,71g |
|
41,83g |
|
199,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
844 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,07g |
|
40,77g |
|
110,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1093 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,32g |
|
49,46g |
|
99,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
903 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,37g |
|
55,80g |
|
77,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
992 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,36g |
|
86,91g |
|
112,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1095 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,06g |
|
90,45g |
|
84,53g |
|
-
|
-
|
|
|
