Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
165 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,74g |
|
3,01g |
|
31,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
711 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,21g |
|
29,53g |
|
100,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
734 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,90g |
|
50,87g |
|
97,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
704 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,93g |
|
26,49g |
|
107,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
729 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
26,07g |
|
111,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
699 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,70g |
|
26,16g |
|
86,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
656 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,47g |
|
23,72g |
|
96,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
676 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,11g |
|
38,32g |
|
105,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
731 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,25g |
|
18,95g |
|
123,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
838 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,25g |
|
45,07g |
|
132,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
939 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
46,34g |
|
145,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
694 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,35g |
|
10,84g |
|
149,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
680 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
13,80g |
|
142,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
906 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,66g |
|
30,64g |
|
145,08g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
808 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,94g |
|
21,97g |
|
134,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
977 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,50g |
|
49,40g |
|
138,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
757 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,27g |
|
22,33g |
|
116,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
784 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,21g |
|
19,81g |
|
116,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
784 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,21g |
|
19,81g |
|
116,66g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
847 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,65g |
|
16,10g |
|
147,35g |
|
-
|
-
|
|
|
