Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2022 |
śr. 7: |
1335 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
52,09g |
|
177,28g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1637 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,30g |
|
46,00g |
|
302,44g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1178 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,84g |
|
69,41g |
|
188,20g |
|
-
|
-
|
maj 2021 |
pon. 10: |
1676 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,75g |
|
46,09g |
|
269,88g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
1413 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,79g |
|
38,51g |
|
241,42g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
1566 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,22g |
|
51,21g |
|
220,75g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
1210 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,78g |
|
37,48g |
|
148,68g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
1526 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,78g |
|
46,95g |
|
256,07g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2021 |
pt. 30: |
1276 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,48g |
|
60,36g |
|
165,54g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1234 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,21g |
|
30,56g |
|
198,93g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1691 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,79g |
|
39,73g |
|
235,93g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1595 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,89g |
|
41,26g |
|
212,11g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1290 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,06g |
|
37,18g |
|
203,05g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
638 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,85g |
|
23,14g |
|
72,80g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1669 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,52g |
|
42,90g |
|
234,87g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1299 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,77g |
|
48,30g |
|
188,10g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
383 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
10,02g |
|
69,99g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
718 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,53g |
|
21,51g |
|
98,24g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1585 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,68g |
|
52,28g |
|
217,84g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1001 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,18g |
|
33,77g |
|
151,24g |
|
-
|
-
|
|
|