Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 1: |
236 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,37g |
|
19,66g |
|
20,98g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
374 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,29g |
|
13,35g |
|
44,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
306 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,70g |
|
14,07g |
|
34,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
896 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,87g |
|
38,83g |
|
90,94g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
233 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
13,66g |
|
10,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
462 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,96g |
|
21,54g |
|
33,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
424 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
32,86g |
|
11,05g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 18: |
482 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,71g |
|
18,77g |
|
56,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
507 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,07g |
|
20,18g |
|
26,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
465 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
41,87g |
|
24,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
264 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,24g |
|
10,59g |
|
19,88g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 20: |
1299 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,12g |
|
66,38g |
|
135,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1327 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,90g |
|
57,75g |
|
145,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1435 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,93g |
|
79,12g |
|
116,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
470 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
15,50g |
|
20,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
237 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,84g |
|
17,55g |
|
9,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
910 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,02g |
|
31,76g |
|
87,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
448 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,33g |
|
10,73g |
|
71,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
410 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,94g |
|
16,23g |
|
26,76g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 27: |
387 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,65g |
|
15,80g |
|
29,18g |
|
-
|
-
|
|
|
