Kalendarz Diety sergeykasyanov - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
kwiecień 2023
pt. 21: 1574 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,30g
 
67,51g
 
182,74g
2463*  889
wt. 18: 2140 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,39g
 
120,15g
 
267,41g
2900*  760
pon. 17: 1789 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,34g
 
117,86g
 
207,79g
- -
niedz. 16: 1161 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,91g
 
90,85g
 
108,08g
- -
sob. 15: 2090 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,61g
 
135,55g
 
239,59g
- -
wt. 11: 1401 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,76g
 
83,17g
 
161,95g
- -
pon. 10: 1947 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
90,48g
 
129,38g
 
153,65g
- -
pt. 7: 1071 * 51%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,62g
 
39,75g
 
126,89g
- -
czw. 6: 1920 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
100,63g
 
130,92g
 
118,56g
- -
śr. 5: 1038 * 49%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,30g
 
58,12g
 
86,52g
- -
wt. 4: 2008 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
80,49g
 
141,80g
 
184,37g
3037*  1029
pon. 3: 1933 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,56g
 
111,52g
 
217,73g
- -
marzec 2023
pt. 31: 1907 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,87g
 
127,63g
 
186,90g
- -
czw. 30: 1850 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,35g
 
127,70g
 
192,82g
- -
wt. 28: 1207 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,53g
 
53,20g
 
124,75g
- -
pon. 27: 1883 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,14g
 
134,64g
 
179,60g
- -
niedz. 26: 1822 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
90,21g
 
100,65g
 
118,83g
- -
sob. 25: 2093 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
94,05g
 
166,06g
 
147,79g
- -
pt. 24: 2214 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,20g
 
136,51g
 
273,69g
2872*  658
czw. 23: 1183 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,70g
 
82,69g
 
118,03g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.